2 Klang Blog

In unserem 2 Klang Blog posten wir regelmäßig Interessantes und Wissenswertes rund um die Gesundheit von Mitarbeitern, BGM und alles, was Personaler sonst noch interessiert.

Mann sitzt auf einem Berg
Gesundheit

Achtsamkeit – Dein Weg zu mehr Ruhe und Zufriedenheit

Die Achtsamkeit beschreibt einen Bewusstseinszustand des Menschen. In diesem ist die Aufmerksamkeit fokussiert und der Geist soll zur Ruhe finden. Doch was ist dran an diesem Bewusstseinszustand? Aktuell tritt Achtsamkeit immer mehr in den Fokus der Wissenschaft – die Ergebnisse daraus zeigen einen großen Nutzen für den Menschen im Bezug auf Zufriedenheit und Freude im Leben. Wir erklären Dir im folgenden Artikel, was Achtsamkeit eigentlich ist und wie Du mehr Achtsamkeit in Dein Leben bringen kannst!

Schlafloser Mann
Gesundheit

Schlafmangel? 5 Tipps für einen besseren und erholsameren Schlaf

Kennst Du diesen Spruch: “Schlafen kann man doch zur genüge, wenn man tot ist…” oder hast Du schon von den US-Unternehmern Richard Branson (Virgin Airlines) oder Elon Musk (Tesla) gehört, die regelrecht damit prahlen, wenige Stunden zu schlafen? Warum genau diese Einstellung zur Schlafreduktion stark kontraproduktiv ist, erfährst Du im folgenden Blogartikel!

Wunderkerze
Gesundheit

Gelingende Neujahrsvorsätze – Ist das überhaupt möglich?

Das neue Jahr steht vor der Tür und Du kennst es bestimmt auch – die Familie, die Freunde, die Kollegen oder man selbst hat Neujahrsvorsätze.
Neujahrsvorsätze, die meist gar nicht, oder nur für 2-3 Wochen (maximal!) bestehen.

Doch warum ist das so? Liegt es in der Natur der Sache, dass Neujahrsvorsätze einfach zum Scheitern verurteilt sind, oder gibt es auch einen Weg zu gelingenden, umsetzbaren Vorsätzen? Wir klären im folgenden Blogartikel auf!

Gesunde und entspannte Mitarbeiterin meditiert
Gesundheit

Mitarbeitergesundheit – große Einsparungen möglich!

Die Investition in die Gesundheit von Mitarbeitern rechnet sich für Unternehmen meist. Sie profitieren davon auf vielen Ebenen – Fehlzeiten können verringert werden, die Zufriedenheit der Mitarbeiter steigt und die Motivation der einzelnen auch gleich mit. im nachfolgenden Beitrag zeigen wir Ihnen einige Beispiele auf, weshalb Sie sich unbedingt diesem Thema in Ihrem Unternehmen widmen sollten!

Führungskraft delegiert ein Team
Personal / HR

5 Ratschläge für gute Personalführung

Die Aufgaben in der Personalführung sind vielfältig – Führt man Personal, so muss man häufig mit verschiedenen Fähigkeiten jonglieren. Dazu gehören beispielsweise: starke (Eigen-)Organisation, Zielplanung, Controlling und Nachbesprechung von Zielen und natürlich die Motivation und Inspiration von Mitarbeitern.

EAP Beratung
Neuigkeiten

Unser neuer Weg in der EAP Beratung – Das Ticketsystem

Sie wollen Ihre Mitarbeiter durch eine EAP Beratung stärken, aber möchten mit dem EAP Dienstleister Hand-in-Hand arbeiten? Dann haben wir mit unserem Ticketsystem vielleicht genau das Richtige für Sie!

Mann schaut in einen Spiegel
Gesundheit

Spiegelneuronen – Das Resonanzsystem in unserem Hirn

Jeder hat es schon einmal erlebt: Man geht durch die Stadt und wird durch das beiläufige Lächeln einer vorbeigehenden Person angesteckt. Oder aber: Ein sehr trauriger Film sorgt dafür, dass wir unsere Tränen kaum noch unterdrücken können.
Für diese Phänomene zuständig sollen die sogenannten Spiegelneuronen sein. Erfahren Sie im folgenden Artikel, was es mit diesen Nervenzellen in unserem Hirn auf sich hat und welche Auswirkungen sie auf unser Leben haben.

Kranke Mitarbeiterin am Arbeitsplatz
BGM

Präsentismus: Unterschätzte Kosten für Unternehmen

Egal, ob Mitarbeiter erkältet, mit Schmerzen oder mit anderen Einschränkungen zur Arbeit gehen, die Kosten, die für Unternehmen durch den sogenannten Präsentismus entstehen, werden häufig unterschätzt.

Geld Sparen für die Rente
Soziales

Die Rentenlücke

Werden Sie im Rentenalter Ihren Lebensstandard halten können? Warum Sie sich jetzt schon frühzeitig mit Ihrer persönlichen Rentenlücke und einer Vorsorge beschäftigen sollten, erfahren Sie im folgenden Artikel!

gestresster Mann
Gesundheit

7 Anzeichen für Stress

Dauerhafter Stress macht krank. Lesen Sie in dem folgenden Artikel, welche Folgen Stress haben kann und wie Sie Anzeichen für dauerhaften Stress erkennen.

Alte Frau wird im Rollstuhl geschoben und gepflegt
Gesundheit

Pflege: staatliche Leistungen etc. – Teil 2

Im zweiten Teil des Blog-Artikels erfahren Sie, welche staatlichen Leistungen Ihnen in der Pflege zur Verfügung stehen, erhalten einen kleinen Überblick zu den möglichen Zusatzversicherungen und vieles mehr.

Eine Pflegebedürftige Dame wird von einer jungen Altenpflegerin gepflegt
Gesundheit

Pflege: Pflegeversicherung, Pflegegrade etc. – Teil 1

In diesem ersten Teil des Blog-Artikel-Zweiteilers haben wir uns mit dem Thema Pflege beschäftigt.
Dabei betrachten wir, welche Abdeckung Sie durch Ihre Krankenversicherung haben und
welche einzelnen Pflegegrade es gibt.

Kollegen mobben Mitarbeiterin am Arbeitsplatz
Gesundheit

Mobbing am Arbeitsplatz: Was soll ich tun?

In diesem Blog-Artikel befassen wir uns mit dem Thema Mobbing am Arbeitsplatz. Dabei beschreiben wir, was Mobbing ist, welche Schutz- und Abwehrmöglichkeiten es gibt und welche Pflichten der Arbeitgeber trägt.

Sucht Abhängigkeit am Arbeitsplatz
Gesundheit

Sucht am Arbeitsplatz – Teil 2

Erfahren Sie im zweiten Teil des Themenfeldes Sucht am Arbeitsplatz alles über verschiedene Suchtarten, ab wann man als süchtig gilt und welche Bedeutung Sucht bei der Arbeit besitzt.

Besprechungsraum für Meetings und neue Ideen
Personal / HR

Mitarbeiterangebot EAP – 7 Gründe für ein EAP

Das Angebot an Mitarbeiterangeboten und Gesundheitsdienstleistungen ist groß. In diesem Blog-Artikel erfahren Sie, welche 7 Gründe für ein EAP als Mitarbeiterangebot sprechen!

Sucht Abhängiger liegt auf dem Tisch
Gesundheit

Sucht am Arbeitsplatz – Teil 1

Im folgenden Blog-Artikel befassen wir uns mit dem Thema Sucht am Arbeitsplatz.
Dazu schauen wir, wie Sucht entsteht welche Ursprünge sie hat.
Außerdem betrachtet wir, was versteht man unter einer Sucht genau und welche Bedeutung Sucht im Kontext der Arbeitswelt hat.

Burn-Out eines Mitarbeiters
BGM

Burn-Out! Fühlen Sie sich ausgebrannt?

In diesem Blog-Artikel befassen wir uns mit dem Burn-Out-Syndrom. Dabei gehen wir auf die Definition eines Burn-Outs, die ersten Anzeichen und die Handlungsmöglichkeiten bei einem Burn-Out ein. Außerdem bieten wir Ihnen einen kleinen Selbsttest zu Ihrer persönlichen Burn-Out Gefährdung.

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